Cuide da sua saúde espiritual…

Quanta gente neste mundo se sentindo perdida ou depressiva, sem encontrar um sentido para o seu viver…

Sabe por que isso acontece? Porque lhes falta colocar o ‘ser’ na frente do ‘ter’, ou seja, é preciso cuidar primeiro do crescimento espiritual para depois colher o desenvolvimento material.

Tudo o que existe na matéria, um dia já fez parte do pensamento, da imaginação, do sentimento ou das preces de alguém. Então, que tal começar a cuidar melhor da saúde de seu espírito?

  • O primeiro passo é se tornar uma pessoa mais grata à vida, a Deus, aos entes queridos, colegas de trabalho, chefes ou patrões, e até àquelas pessoas complicadas que o desafiam a ser cada dia mais paciente.
  • Que sua conversa com Deus, ou Universo – como queira chamar -, seja a maior parte do tempo para agradecer. E quando precisar pedir alguma coisa, ao invés de ficar rogando (mais saúde, dinheiro, tolerância, amor, etc…), use seu poder mental para imaginar que já conquistou tudo o que necessita e sinta a emoção, a gratidão e a sensação de prazer desta conquista. Converse com Deus contando o quanto é feliz e grato por todas estas realizações que Ele permitiu se manifestarem em sua existência (isso é gratidão por antecipação). É assim que funciona a Lei da Atração, que vai trazer para sua vida aquilo que você transmite, aquilo que você é!
  • Respeite as pessoas como elas são – cada um tem um tempo certo para acordar para a vida. Seja inspiração para elas através de sua conduta, de sua espiritualidade, gentileza, empatia e consideração.
  • Exercite o autocontrole: seja dono e não escravo de suas emoções. Quando perceber que está se sentindo nervoso, perturbado, desanimado, revoltado ou qual seja a negatividade, pare tudo o que estiver fazendo, respire profundamente, e converse com Deus, sentindo as boas energias que sempre estão disponíveis para quem se conecta com Ele.
  • Crie o hábito de, nas horas mais estressantes de seu dia, ouvir músicas calmas, de preferência instrumentais, para que, aos poucos, não só seu espírito, mas também o seu corpo, se tornem mais leves, serenos e relaxados.

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Direitos autorais da imagem de capa: geribody / 123RF Imagens

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